威爾遜透露，季前訓練中有過一天兩練的安排，這一強度超過了他過去幾年在富勒姆的經歷。效力威爾士國家隊時，隊友伊桑·安帕杜、丹尼爾·詹姆斯和喬·羅登曾這樣提醒他，如今這幾位利茲隊友果然沒有說錯。

“上午通常是場地訓練，跑動距離很大；下午則去健身房做力量練習。好在所有訓練都圍繞足球進行，只要球在場上，大家就不會抱怨。”他說，“只有一天沒有用球，另外就是開季前的兩次體能測試。身體上確實很累，但在場上的感覺好多了。”

威爾遜還特別提到第一周進行的一公里折返跑。“這是克洛普時代也練過的項目。在克洛普手下，我的體能達到了最佳狀態，我希望在利茲也能如此。”他說。目前利茲聯的美國季前之旅已經結束，球隊正在為新賽季英超做最后的磨合與沖刺。

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